Migliorare la condizione fisica e mentale, innalzando il livello di autonomia e di conseguenza la qualità della vita: questo è solo uno dei tanti obiettivi dell’Attività Fisica Adattata – AFA, proposta dal Comune di Verona insieme a Fondazione Bentegodi attraverso Active Aging 2023, il nuovo progetto di salute pubblica destinato alla popolazione over 60.

Nel periodo estivo saranno proposti corsi di nordic walking, la camminata che consente di svolgere attività fisica potenziata attraverso l’uso di bastoncini appositamente studiati, simili a quelli impiegati nello sci di fondo. Ci saranno due sessioni di svolgimento, la prima nel mese di giugno con quattro uscite in programma da martedì 20 e la seconda sessione nei mesi di luglio, agosto e settembre che prevederà dieci incontri con l'istruttore.